Teacher Playlists!
- Laughing River Yoga
- May 11, 2020
- 1 min read
Updated: Jul 9, 2020
Interested in downloading/ listening to the playlists used by your favorite LRY instructors? Here are a few!
You can also find them on the Members Access page!
CHRISTINA:
Yoga Express (45 mins)
https://open.spotify.com/playlist/75TdyWtR6chkIv6t0w8PRg?si=hSfhSL4nSeyrUDS1Xl4m7A
Online Flow (60mins)
https://open.spotify.com/playlist/7CpDjUAyYt0e5qnqZqgYUt?si=YUJp9o-WQ2qZVjCantMlQA
KELLY:
GRACE (75 mins)
https://open.spotify.com/playlist/2hbgUgwiMfqFelgStogj09?si=rqamG3D7Q3uINpBPOJoXeg
Expansion (60mins)
https://open.spotify.com/playlist/5ELYFBYlwuz3aOSQk9v8aN?si=7URPj1jvScGkvA7kKUhuRQ
JULIE:
May Moves (75mins)
https://open.spotify.com/playlist/3z1Eketqye57Us54Jc5BtK?si=fRskcfq1QJS0x86fw_73DQ
Feel Good Flow(75mins)
https://open.spotify.com/playlist/61zDZQE5iFkId8xLQBpU8X?si=5LP6V7ERRh-88xWkzrhpHA
GABY:
Yoga Flow (75mins)
https://open.spotify.com/playlist/4HR5M1lgEjUNXngM0UQSCG?si=THTZs-MGSz6vDXoRmM_K6A
EMILY:
Yoga Slow Jams (60mins)
https://open.spotify.com/playlist/6i7rPy4obFPm5dGLSA2J0H?si=hvs7G6E2Tz-5s_ZaAH-yqw
Bitter with the Sweet (60mins)
https://open.spotify.com/playlist/1MlaaLXfSNCDFThhM4OxZ5?si=4jZKFcUiTW-xeqJKg1X82Q
DEVIN:
Hung up on my baby (75mins)
https://open.spotify.com/playlist/08AshDPgU2Y9Qm4UO8rtkS?si=MgzywzEUTSGvtcKUoz4pQw
Vocals to Listen to in the Night time (75mins)
https://open.spotify.com/playlist/4grENHUyNz7sY1dbUXxpa6?si=JriSK2hVQfiF3zvsr-9wug
Hediye Çikolata | Hediyelik Çikolata | Bebek Çikolatası | İsteme Çikolatası | Çikolata Kutusu | Nişan Çikolatası | Madlen Çikolata | Bebek Çikolatası | Söz Çikolatası | Hediye Çikolata | Söz Çikolatası | Çikolata Siparişi | | Bebek Çikolatası | Madlen Çikolata | İsteme Çikolatası | İsimli Bebek Çikolatası | Madlen Çikolata | Hediyelik Çikolata | Kız İsteme Çikolatası | Bebek Çikolatası | Çikolata Sipariş | Dökme Çikolata | Çikolata Siparişi | Çikolata Sipariş | Madlen Çikolata
Kaiser OTC benefits provide members with discounts on over-the-counter medications, vitamins, and health essentials, promoting better health management and cost-effective wellness solutions.
Obituaries near me help you find recent death notices, providing information about funeral services, memorials, and tributes for loved ones in your area.
is traveluro legit? Many users have had mixed experiences with the platform, so it's important to read reviews and verify deals before booking.
Çikolata, dünya çapında en sevilen tatlardan biri olarak, binlerce yıldır insanların damaklarını şenlendirmektedir. Kakao çekirdeklerinden elde edilen çikolata, tarih boyunca farklı kültürler ve coğrafyalarda değişik şekillerde tüketilmiştir. İlk olarak MÖ 2000'lerde Orta Amerika'da, özellikle Maya ve Aztek uygarlıkları tarafından keşfedilen çikolata, başlangıçta genellikle içecek olarak tüketiliyordu. Günümüzde ise çikolata, şekerlemelerden pastalara, içeceklerden tatlılara kadar birçok farklı formda karşımıza çıkmaktadır.
Çikolatanın temel bileşeni, kakao, aslında oldukça besleyicidir. Kakao, zengin bir antioksidan kaynağı olup, içerdiği flavonoidler sayesinde kalp sağlığını destekleyebilir. Ayrıca çikolata, serotonin ve endorfin gibi “mutluluk hormonları” üretimine yardımcı olarak ruh halini iyileştirebilir. Özellikle bitter çikolata, bu faydaları daha yoğun bir şekilde sunar. Ancak, çikolatanın şeker ve yağ içeriği de göz önünde bulundurulduğunda, aşırı tüketiminin sağlık açısından olumsuz etkiler yaratabileceği unutulmamalıdır.
Çikolata, dünyada en çok sevilen ve tüketilen tatlılardan biridir. Tarihçesi, eski Meksika uygarlıklarına kadar uzanır. Aztekler ve Mayalar, çikolatayı kakao olarak kullanırlardı. Onlar, kakao çekirdeklerini öğüterek bir içecek yapar ve bu içeceği sadece elit sınıf ve dini ritüellerdeki insanlar için tüketirlerdi. Avrupa'ya çikolata, 16. yüzyılda, İspanyol kaşifler tarafından getirildi. Zamanla şeker eklenerek tatlandırıldı ve bugünkü formuna yaklaşıldı. Çikolata, hem tatlı hem de kültürel bir miras olarak dünyanın dört bir yanında yaygın hale geldi.
Çikolatanın üretim süreci, karmaşık ve uzun bir yolculuktur. İlk olarak kakao çekirdekleri, tropikal bölgelerdeki kakao ağaçlarından toplanır. Çekirdekler, fermente edilip kurutuldukten sonra kavrulurlar. Kavurma işleminden sonra çekirdeklerin kabukları soyulur ve kalan kakao çekirdeği toz haline getirilir. Çikolata üreticileri, bu kakaoyu şeker, süt ve vanilya gibi malzemelerle karıştırarak,…
Çikolata, binlerce yıllık geçmişi olan lezzetli bir yiyecektir. İlk olarak Orta Amerika'da yaşayan Olmekler, Mayalar ve Aztekler tarafından keşfedilmiştir. Bu uygarlıklar, kakao çekirdeklerini kutsal kabul etmiş ve içecek olarak tüketmişlerdir. Aztekler, kakaoyu baharatlarla karıştırarak "xocoatl" adını verdikleri acı bir içecek yapmışlardır. Avrupa'ya ise 16. yüzyılda İspanyol kaşifler tarafından getirilmiştir. Başlangıçta sadece aristokratlar tarafından tüketilen çikolata, zamanla şeker eklenerek tatlandırılmış ve herkesin erişebileceği bir lezzet haline gelmiştir.Çikolata, kakao çekirdeklerinin toplanması, fermente edilmesi, kurutulması ve öğütülmesiyle üretilir. Kakao ağaçları, tropikal bölgelerde yetişir ve meyveleri içinde kakao çekirdeklerini barındırır. Hasattan sonra çekirdekler fermente edilerek aroma kazanır. Daha sonra kurutulup kavrulan çekirdekler öğütülerek kakao likörü elde edilir. Bu likör, çeşitli işlemlerden geçirilerek sütlü, bitter veya beyaz çikolata gibi farklı türlerde ürünlere dönüştürülür. Çikolatanın lezzeti,…